在新型冠狀肺炎期間，很多平常做事的方式和習慣都可能需要改變或重新適應，工作的環境由辦公室變成了家中，同事見不到面，朋友、同學等亦要暫時少見。不知道你有沒有多了獨處的時間？你喜歡獨處嗎？今天讓我們聊聊獨處的時間。

獨處的時間
有些人不喜歡獨處的時間，或許是害怕孤獨感。有些人卻很喜歡獨處。其實，偶爾我們也應該為自己留一點獨處的時間，去沉澱自己，無所顧忌地做自己想做的事。



獨處時可以做什麼？
以下是獨處時的一些節目，我們也可以與自己來個約會。

瘋狂煲劇
既然是「約會」，自然要和平常窩在電腦前煲劇要有區別，可以在食物方面著手，買一些精緻一點的小吃來代替薯片這類零食，然後用漂亮的餐盤裝好，飲品的話，可以是自製的特飲，然後換上睡衣，窩在沙發上煲劇，現在天氣有點冷，有時會下雨，記得為自己準備一張保暖毯和兩個抱枕。


聽音樂會
不是演唱會哦，而是那種小眾一點的音樂會，或者是清吧裡的表演，疫情的特別時間，可以改在家裡進行，弄一杯喜歡的飲品，預備一份小吃，預備好電腦或影碟，透過電視螢幕或者電腦，慢慢去感受整個氛圍。因為是一個人的約會，所以更能夠認真地去專注於台上的表演。

完成你一直拖拉著的事
在這屬於你的一天裡努力去完成一直拖拖拉拉做不完的事情吧! 例如更新你的簡歷、看完看了一半就丟在一邊的書、整理好你的衣櫃等等，相信完成之後你會感覺如釋重負，而且特別有成就感。



挑戰自己
利用這個機會去增值自己，讓自己變得更加出色! 例如報名參加興趣課程，或者是做一場運動等等。

嘗試新菜譜
學做菜，最怕就是辛苦做出來，別人卻大呼難吃，所以不妨趁著獨處的時間躲進廚房提升烹飪技能。搞砸了？沒關係，反正只有你自己知道，你可以邊做邊寫筆記，直到烹調到最理想的狀態。記得哦，開始前要為自己準備好一杯飲料，然後聽著歌來做，好心情會幫助提升成功率。



洗泡泡浴
如果家裡有浴缸，不妨洗個泡泡浴，準備好放鬆的音樂、飲品、雜誌或者平板電腦，點上蠟燭，然後一邊敷面膜一邊享受精油泡泡浴，感覺無聊的話還可以邊泡邊看電影或者網購。



總結
獨處也可以有很多節目，也能為自己帶來很多歡樂的時光，大家也來個與自己的約會吧！

參考資料：
http://www.adaymag.com/2015/05/11/16-dates-with-yourself.html

圖片來源：
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