甜橙的小故事：
對於歐洲人來說，橙是非常珍貴的水果。直到13世紀末，經由葡萄牙的海上探險歷程，橙才得以傳到英國，到了18世紀後才漸漸普及。溫室花園裡的橙樹和果實更是英國萬國博覽重要的展示品之一。

當時的英國人以盆栽種橙，一到夏天，就將它們搬到花園成為柑橘園，等到冬天又將它們運回溫室中；西班牙人經常使用柑橘來解決消化不良的問題及利用柑橘類的清甜香味來舒緩宿醉的噁心感。

甜橙精油的功效：
肌膚保養、改善消化系統、放鬆心情，甜橙對於皮膚的保濕效果極佳，特別適合油性的肌膚，具有平衡肌膚油脂的功能，可以調理暗瘡、粉刺等問題，在肌膚護理上，甜橙可以與薰衣草、花梨木等精油，製成複方按摩油，調和約1％的濃度用於臉部保養，身體保養則可以調高濃度到約3％。
對於緊張狀態下的腸胃道，特別具有安撫作用，能改善因為不安而造成的腹瀉、便秘等消化系統的不適。甜橙精油還能刺激膽汁分泌，改善食慾不振的問題。
甜橙具有耀眼、溫暖的陽光特質。它溫潤、甜美的香氣，可以舒緩緊張的情緒與壓力，改善焦慮所引起的失眠。如果需要長期使用來改善睡眠品質，可以與薰衣草互相交替使用，也因為它能使人放鬆，有效舒緩肌肉疼痛。
對於長時間感到抑鬱的人，除了尋求醫生的幫助外，也能使用甜橙精油改善低落的情緒。如果是容易產生負面思考的人，甜橙精油能夠轉換我們的心情，讓我們走出鑽牛角尖的局面，重新找回平和快樂的感覺。



注意：
由於甜橙精油具有光敏性，所以如果製成複方油塗抹於身體或是臉部，要注意使用後的6小時內盡量避免到大太陽下曝曬，以免破壞保養功能，令到白皙的皮膚變黑了！

總結：
甜橙香薰精油，好處多多，大家不妨試試看，驅走悶氣，使心情放鬆一下。



參考資料：
https://www.tw-aa.org/articledetail-238.html

圖片來源：
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