如果您或身邊人出現以下的焦慮狀況 ：坐立不安、感覺煩躁或不耐煩；容易疲累；難以集中或心中一片空白；易怒；肌肉容易緊張；難以入睡或睡不安寧 。
而六個月內擔憂期比不擔憂期長，並難以控制焦慮帶來的情緒，
請盡早尋求專業協助!