Blind Drawing 「看不見」的畫2 - 覺察生活中的點滴

註冊表達藝術治療師 彭倩盈

你有留意過自己的雙手嗎？雙手每日幫我們完成很多工作，但我們很少去仔細觀察它。我們都很容易會忽略身邊的事物。不如現在就開始留意一下我們的雙手吧！

Blind drawing 訓練我們的專注力和觀察力，有助我們留意日常生活中的點滴。只看著手，不要看畫紙，一筆過勾畫出手的線條，沒有美醜標準。由今天起，好好欣賞身邊的人和事，想必為你帶來新的發現和驚喜！