電子通訊

「賽馬會友『伴』同盟護老者支援計劃」啟動禮 
近年常現照顧者壓力爆煲的慘劇，其實是否無可避免嗎？人口老化的問題導致越來越多人獨力照顧長者，而護老者背負的沉重壓力有增無減。為支援護老者，由香港賽馬會慈善信託基金捐助，本會聯同四間社福機構推行賽馬會友「伴」同盟護老者支援計劃。計劃日前舉行啟動禮，希望建立不同階段護老者的互助網絡，並透過系統培訓、主題講座及工作坊，以提升護老者能力，同時組成支援網絡、擴闊其社交圈子從而紓緩照顧者壓力。

「心靈放閃喜樂傳社區」圓滿結束
本會「都市綠洲」獲香港滙豐銀行「滙豐社區夥伴計劃2020」贊助，籌辦為期9個月的「心靈放閃喜樂傳社區」計劃，共招募了30名年輕退休人士及長者擔任「喜樂抗逆大使」，計劃圓滿結束，受惠人數逾10,000人。

認知障礙症綜合支援 －智活同行義工招募計劃 
「做義工，Click個掣就OK！」由維拉荻茜基金贊助，CFSC維拉荻茜智活記憶及認知訓練中心在港島南區服務認知障礙症人士及家屬已經超過一年了，今個夏天，智活推出了義工招募計劃，誠邀各路有心人士身體力行，加入義工行列，協助南區有需要人士，減輕他們的重擔，令他們的生活更OK！

CFSC「家‧團圓」慈善流心奶黃月餅義賣2021【早鳥優惠 $119/盒】
本會自2019年開始推出慈善月餅，月餅義賣反應熱烈，深受歡迎。本會今年將繼續推出流心奶黃月餅禮盒。我們嚴選提供酒店甜品的工場製作，金黄色的鬆軟餅皮包著口感香軟細滑的流沙奶黃，倍加滋味！是次月餅義賣主要為有特殊教育需要的兒童服務和家庭服務籌款，誠邀社會各界人士支持，攜手共襄善舉。歡迎網上認購: https://shop.cfsc.org.hk/。

正念飲食
減肥是不少人的「終身事業」，過去一年受疫情影響，不少人的運動量都減少，加上因日常生活壓力大而進食更多高熱量的食物，導致體重上升。要減肥，當然有不同的節食方法，大家又有否想過使用「正念飲食」來幫助體重管理呢？