電子通訊

		2021年 9月號

	感謝支持月餅轉贈「CFSC『家 · 團圓』慈善月餅義賣2021」已完滿結束！多謝各界的支持。特別感謝各企業、團體和個人熱心捐贈CFSC「家 ‧ 團圓」慈善迷你流心奶黃月餅給本會的服務使用者及其家庭！

50+步行領袖招募
50+的你，每天步行多少步？相信步行背後的力量嗎？步行可說是門檻最低，效果最快的運動之一。有沒有想過，你也可以成為一位步行領袖，從推動親人朋友步行開始，繼而走到全港各區籌辦及帶領步行活動？一起成為步行領袖，做一個更健康、更活躍、更快樂的50+吧！

學前體驗日
CFSC德田幼稚園/德田幼兒園在過去廿多年，一直獲得教育局的支持及肯定，為東九龍的學童及家庭服務，讓愛玩的兒童從學習及體驗過程中，獲得智力上的刺激和身心靈上快樂的成長。各位家長，德田幼稚園/德田幼兒園將與成龍全人發展中心合辦「學前體驗日」，當中的活動包括有「家長工作坊」和「親子快樂齊探索Playgroup」，費用全免，名額有限，請即報名！

「宏利『券』顧您健康」計劃現已接受申請
承蒙宏利香港贊助，基督教家庭服務中心推出「宏利『券』顧您健康」計劃，已為觀塘及荃葵青地區近1,000位基層人士提供免費健康檢查和諮詢服務，受助人在進行有關健康評估後，便由註冊護士或營養師根據檢查結果提供諮詢及建議，並派發由宏利贊助的醫療券，憑券可從7個醫療項目中，選擇最適合自己的項目。此計劃現正陸續推展至深水埗、港島東及天水圍。

外傭護老培訓課程
想提升外傭護老技能，外傭護老培訓課程就適合你了！最新一期外傭護老培訓課程將於11月開班，讓外傭學習照顧體弱長者的基本知識和技巧，提升外傭照顧長者的意識，減少家中潛在風險，協助長者建立健康的生活模式。

秋季養生要點
秋季是從立秋日起，至立冬日前止，即農曆七至九月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。秋季陽氣漸收，陰氣生長，是人體陽消陰長的過渡時期，順應秋季的自然特性來養生十分重要。秋天屬金，與肺相應，養生重在養陰，宜注意甚麼呢？今期愛家錦囊為大家分享！

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