過往活動

智好健康加油站 - 照顧鬆一鬆

2022/10/28

智好健康加油站 - 照顧鬆一鬆

由於長期照顧壓力，認知障礙症照顧者失眠的情況十分普遍。基督教家庭服務中心 - 維拉荻茜智活記憶及認知訓練中心將為認知障礙症照顧者舉辦「智好健康加油站 - 照顧鬆一鬆」系列活動，設有關於「睡眠」為主題的講座及瑜珈伸展活動，紓解認知障礙症照顧者身心壓力，治療失眠困擾，助大家一夜好眠。


【智好健康加油站】

日期：2022年11月27日（星期日）

時間：下午2:15–下午3:15 [專題講座]   / 下午4:00–下午5:00 [瑜珈伸展活動]   **（逾時不候）

負責社工：呂姑娘

費用：全免

地點：灣仔活動中心（香港灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層）

 

 

活動系列

 

1.     專題講座：認知障礙症照顧者如何一夜好眠？
講者｜陳曉嵐（註冊社工）

專題講座網上報名 
 

2．瑜珈伸展活動：「瑜」你「珈」油，減壓治眠  
導師｜劉淑君（國際認證健身教練及瑜伽導師）

瑜珈伸展活動網上報名  

 

 

以上活動現正接受報名，歡迎認知障礙症照顧者參加。

如有任何疑問，歡迎致電2130 3390與中心同事聯絡。


了解更多:
智活記憶及認知訓練中心網頁 智活記憶及認知訓練中心網頁
智活記憶及認知訓練中心Facebook專頁 智活記憶及認知訓練中心Facebook專頁 
CFSC 長者照顧服務 CFSC 長者照顧服務

 

 

 

返回