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照顧者「ME TIME」 講座‧放鬆活動

2024/08/22

照顧者「ME TIME」 講座‧放鬆活動

 

為作為照顧者的你，是否擁有完全屬於你自己的時間(ME TIME)？ 

 

CFSC的緊急護老者支援服務及智活記憶及認知訓練中心將在9月29 (日) 舉辦「照顧者『ME TIME』講座‧放鬆活動」，讓照顧者可以忙裡偷閒。活動期間，有中醫師拆解坊間保健的謬誤，並有專家分析腸道健康與情緒的關係，此外，我們亦安排了不同主題的放鬆活動，歡迎照顧者們參加。 

 

照顧好自己，才能好好照顧家人，享受真正屬於你自己的時間吧！ 

 

活動詳情：

  • 日期：2024年9月29日 (星期日) 
  • 時間：下午1:30 – 5:00 
  • 地點：基督教家庭服務中心總部大樓禮堂(九龍觀塘翠屏道3號一樓) 

 

內容： 

  • 講座 (下午1:30 – 3:45) 
    腸道微生態與健康和情緒的重要關係 
    講者：劉曉霖博士‧G-NiiB GenieBiome醫學事務經理 
     
  • 保健謬誤與長者飲食健康
    講者：林家揚博士、註冊中醫師 

 

放鬆活動 (下午4:00– 5:00) (名額有限，先到先得) 

1.    和諧粉彩工作坊

2.    香薰潤膚手霜工作坊

3.    植物小星球

4.    香薰舒緩體驗

5.    芬蘭木柱

6.    酒精墨水畫

7.    軟餐工作坊

8.    擴香瓶


活動暫託: 大會提供少量暫託名額予同行長者

費用：免費
 

查詢：3613 0752

合辦單位：緊急護老者支援服務 & 智活記憶及認知訓練中心 

Facebook 專頁：https://www.facebook.com/cfscmlc/

網址：https://homecare.cfsc.org.hk/sigprojects/ 或 www.mlc.cfsc.org.hk

 

 

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