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媒體報導: 健康管理始於運動
2014/02/16
媒體報導: 健康管理始於運動 | |
資料來源: | TVB - 開心老友記 |
日期: | 2014年2月16日 (星期日) |
標題: | 健康管理始於運動 |
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「老友記」雖然身體靈活度大不如前,但每天仍需充足的運動量,增強身體機能,才能預防疾病。特別是嘴饞的「老友記」,常接觸油膩或高鹽份、高糖份的食物,容易引致高血壓、糖尿病,更需多做運動。基督教家庭服務中心特別在觀塘區公共屋邨,推廣長者自我健康管理計劃-「健康好管家」,並進行名為「與高血壓同行」的問卷調查,雙管齊下,讓「老友記」更了解身體健康狀況。中心社工分析問卷調查結果,總結健康之道。 |
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