新城財經台 — 頸肩痛症的中醫治療與保健

2026/02/28

日期：2026年2月28日 (星期六)
資料來源：新城財經台 — 健康地球．人  
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主題：頸肩痛症
訪問基督教家庭服務中心 - 香港中文大學中醫診所暨教研中心(觀塘區)註冊中醫師吳燕霞醫師

長期使用電腦、低頭操作手機及坐姿不良，均令頸肩痛症日益普遍。究竟應如何有效舒緩？中醫方面又有哪些改善方法？

吳醫師於節目中分享以下內容：

• 肩頸痛的成因：是由於長時間久坐、姿勢不當，抑或受天氣變化影響所致？

• 中醫治療方法：中藥、針灸、推拿及拔罐等療法，如何有助舒筋通絡及改善痛症？

• 日常改善與預防技巧：如何正確調整姿勢，以及筋膜伸展、熱敷與冷敷的適當運用方式。