新城财经台 — 颈肩痛症的中医治疗与保健

2026/02/28

日期：2026年2月28日 (星期六)
资料来源：新城财经台 — 健康地球．人  
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主题：颈肩痛症
访问基督教家庭服务中心 - 香港中文大学中医诊所暨教研中心(观塘区)註册中医师吴燕霞医师

长期使用电脑、低头操作手机及坐姿不良，均令颈肩痛症日益普遍。究竟应如何有效舒缓？中医方面又有哪些改善方法？

吴医师於节目中分享以下内容：

• 肩颈痛的成因：是由於长时间久坐、姿势不当，抑或受天气变化影响所致？

• 中医治疗方法：中药、针灸、推拿及拔罐等疗法，如何有助舒筋通络及改善痛症？

• 日常改善与预防技巧：如何正确调整姿势，以及筋膜伸展、热敷与冷敷的适当运用方式。