照顾者身心灵加油站
照顾家人固然重要,但你有没有忽略自己?
长期照顾他人的你,可能正承受著无形的压力,导致疲劳、焦虑、抑鬱、失眠、头痛、胸闷、消化不良、免疫力下降及多种痛症等等。
10段3-4分钟短片,由专业中医师亲白讲解关於照顾者的身心健康保养,提供实用生活建议!
基层医疗健康服务
让社区人士能享受长远的健康生活,提升身心的能力,以应付生命历程的转变;透过服务拉近健康未符理想、与已拥有健康人士之间的差距。
为社区居民提供基层医疗和社会服务,促使社区人士能继续过著健康的生活,藉此强化他们积极参与、贡献社会的角色,从而凝聚公众力,共同建设健康社区。我们提供优质、跨学科、具参与性、积极回应及具前瞻性的服务;我们关怀、专业、值得信赖并重视团队合作。
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