媒体报导: 港少女功课压力变抑鬱 设计插画寻自我

2016/03/19

在Eyeth星球上，一花一草、一树一木，以至天上月光都有个眼球。Eyeth星人全部靠食眼球维生，但主角Blink却天生身体有个大洞，食咩跌咩。有幸遇上眼球皇后赐予一团棉花，堵塞破洞，Blink重新获得力量，终於发觉自己能在黑夜里能比星星更光。

曾经抱受焦虑和抑鬱情绪困扰的九十後少女Amanda，自行创作和绘画Eyeth的奇幻故事，以抒发自己的不安情绪。Amanda认为，身边人的安慰说话或能暂时开解情绪，但最重要的是自己理解自己：「要明白有负面情绪係正常，唔好否定自己情绪嘅出现。」

几 年前，Amanda报读设计系的Top-up degree，但因为无法适应设计系沉重的功课压力，再加上自己「硬颈」性格，开始发觉情绪越来越不稳：「我啲功课通常都试好多次、好多唔同方法，试到差 唔多deadline先决定到……成日都会通宵呆坐喺电脑前面，咩都做唔到，净係觉得好唔开心，又经常胃痛。」抑鬱情绪开始影响学业进度，Amanda於 是寻求社工协助。

经过辅导後，Amanda开始尝试以自发的艺术创作排解情绪：「唔同学校啲功课，做得唔好冇所谓，又冇Limit。」 Amanda会把自己投射到Blink身上：「佢同我一样都锺意圣诞同落雪。」又会记录自己的情绪起伏，画成图表：「发觉自己嘅心情有个pattern一 路loop，明白唔开心係可以冇原因，想喊就喊。」开始理解自己的情绪，焦虑和抑鬱问题亦渐渐减少。

Amanda亦为基督教家庭服务中心设计「能耐探索卡」，为48个不同的个人特质配上插画，希望可以帮助同样有情绪问题的其他青年，了解自己，寻找优点，学识欣赏自己，由Blink变成眼球皇后。