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「爱+人:健康『家』加油」社区计划闭幕礼 以运动与健康凝聚基层社群 以实證研究见證计划成效

2016/11/29

花絮
香港赛马会慈善事务部主管(长
者、复康、医疗、环保及家庭)
陈载英女士致辞

食物及卫生局副局长陈肇始教授JP致辞
食物及卫生局副局长陈肇始教授
JP致辞

基督教家庭服务中心董事会副主席关锐煊教授致辞
基督教家庭服务中心董事会副主
席关锐煊教授致辞

香港大学公共卫生学院社会医学讲座教授暨赛马会「爱+人」计划项目首席调查研究员林大庆教授BBS, JP
香港大学公共卫生学院社会医学
讲座教授暨赛马会「爱+人」计
划项目首席调查研究员林大庆教
授BBS, JP致辞

基督教家庭服务中心联同香港大学公共卫生学院,在香港赛马会慈善信託基金捐助下,於2015年6月开始在观塘区推行「健康『家』加油」社区计划,透过实證研究、社区教育、家访、工作坊及不同类型的活动,与社区人士分享健康生活要诀。为期18个月的计划已到尾声,早前(11月20日)举行闭幕礼,总结计划成效及分享成果。

闭幕礼邀得食物及卫生局副局长陈肇始教授JP、香港赛马会慈善事务部主管(长者、复康、医疗、环保及家庭)陈载英女士、观塘区议会副主席洪锦铉先生、香港大学公共卫生学院社会医学讲座教授暨赛马会「爱+人」计划项目首席调查研究员林大庆教授BBS, JP及基督教家庭服务中心董事会副主席关锐煊教授担任主礼嘉宾,并即席颁发进步奖予8名在参与计划後,分别於手握力、平衡力、肌肉力量或柔软度有显著改善的参加者,他们更与在场人士分享「零」时间运动的心得,见證「零」时间运动好玩、好易、好快见效的3大好处。

最後,一众嘉宾及计划大使乘坐开篷巴士到访观塘不同地点,包括设有摊位遊戏推广健康生活的鲤鱼门寮屋区及秀茂坪安达邨,藉此呼籲社区人士於计划完结後,继续与身边的家人和朋友分享健康生活讯息,鼓励各人持之以恒,让区内每个家庭也可以「家有康和乐」。

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「健康『家』加油」社区计划内容丰富,透过多元化活动推广「零时间运动」,鼓励大家与家人以至邻里一起实践健康生活模式,共同缔造拥有「健康(Health)、快乐(Happiness)及和谐(Harmony)」(3Hs)的家庭生活,建设一个紧密、互助和充满活力的社区。计划成功向万多名社区人士推广健康生活讯息,当中更有千多人参与为期3个月的「健康生活套餐」,透过工作坊及不同的家庭活动,学习如何在生活中实践「零」时间运动。而香港大学公共卫生学院在过程中进行的实證研究更发现,有5成半参加者的柔软度、6成参加者的手握力、7成参加者的肌肉力量及近3成参加者的平衡力均有进步,可见计划成效十分显著。