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照顾者「ME TIME」 讲座‧放松活动

2024/08/22

照顾者「ME TIME」 讲座‧放松活动

 

为作为照顾者的你，是否拥有完全属於你自己的时间(ME TIME)？ 

 

CFSC的紧急护老者支援服务及智活记忆及认知训练中心将在9月29 (日) 举办「照顾者『ME TIME』讲座‧放松活动」，让照顾者可以忙里偷閒。活动期间，有中医师拆解坊间保健的谬误，并有专家分析肠道健康与情绪的关係，此外，我们亦安排了不同主题的放松活动，欢迎照顾者们参加。 

 

照顾好自己，才能好好照顾家人，享受真正属於你自己的时间吧！ 

 

活动详情：

  • 日期：2024年9月29日 (星期日) 
  • 时间：下午1:30 – 5:00 
  • 地点：基督教家庭服务中心总部大楼礼堂(九龙观塘翠屏道3号一楼) 

 

内容： 

  • 讲座 (下午1:30 – 3:45) 
    肠道微生态与健康和情绪的重要关係 
    讲者：刘晓霖博士‧G-NiiB GenieBiome医学事务经理 
     
  • 保健谬误与长者饮食健康
    讲者：林家扬博士、註册中医师 

 

放松活动 (下午4:00– 5:00) (名额有限，先到先得) 

1.    和谐粉彩工作坊

2.    香薰润肤手霜工作坊

3.    植物小星球

4.    香薰舒缓体验

5.    芬兰木柱

6.    酒精墨水画

7.    软餐工作坊

8.    扩香瓶


活动暂託: 大会提供少量暂託名额予同行长者

费用：免费
 

查询：3613 0752

合办单位：紧急护老者支援服务 & 智活记忆及认知训练中心 

Facebook 专页：https://www.facebook.com/cfscmlc/

网址：https://homecare.cfsc.org.hk/sigprojects/ 或 www.mlc.cfsc.org.hk

 

 

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