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「快乐步行 ‧ 一家FUN」健步日 圆满举行

2025/01/16

本会创老工作室举办的「快乐步行 ‧ 一家FUN」健步日暨计划开幕礼已於早前圆满举行！

活动邀请到社会福利署副署长(服务)黄国进先生、香港赛马会慈善事务总经理(体育)麦伟彬先生 (Mr. Robbie McRobbie) 及本会总幹事梁少玲女士担任主礼嘉宾，还邀请到香港著名单车前运动员黄金宝先生SBS, MH出席，跟在场的长者分享维持健康习惯同保持运动的贴士。

在和暖的阳光下，近一千名长者和他们的家人精神奕奕地齐集在中环海滨，以健步行完成大约2.2公里的路程，一起感受步行的乐趣，还有欣赏沿途的景色同影相打卡留念。相信透过「快乐步行 ‧ 一家FUN」健步日，鼓励长者运动的讯息，一定可以持续传递开去!

关於计划
「赛马会老友运动计划 - 全城步赏 ‧ 行住 FUN」在2024年5月正式开展，以「步行里数」赏奬计划、友伴支援健步小组，并由专业体适能导师教授正确步行姿势，鼓励60岁或以上、无运动习惯或运动量不足的长者，以步行开始，逐渐增加运动量，长远建立恒常运动习惯。

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Email：walk@cfsc.org.hk