媒体报导: 园艺活动助身心舒畅

2013/05/26

绿色生活，看似是一个抽象的概念，但其实可以和我们息息相关，在全城一片环保绿化热潮中，可否想过精緻的绿色植物亦可以帮助消除心中的疲累？和音乐、艺术、舞蹈治疗一样，通过园艺活动亦是一种能消除压力，缓和情绪的一种方式。所谓的园艺治疗，是指经由接触植物、藉由庭园的活动、以及接近自然的环境所产生的感觉，带来治疗与复愈或促进健康。难怪会有人说园艺治疗是一种不需说话的力量。

源於古埃及 
园艺疗法，Horticultural Therapy，简单的定义是：利用园艺来治疗。透过园艺活动达至治疗效果，可追溯到古埃及时代，当时医生让情绪波动的病人漫步花园，藉以稳定情绪。而美国园艺治疗协会於一九七叁年成立，推广园艺治疗及执行专业註册制度。其独特之处是以植物为介入媒体，植物是拥有生命，有其生命周期，需要悉心及耐心照顾料理。

根据美国园艺治疗协会的定义，园艺治疗是透过园艺活动，如花卉及蔬果种植、乾花手工艺、治疗性园景设计等，从而令参加者获得社交、情绪、身体、认知、精神及创意方面的好处。园艺治疗可应用於不同年龄、不同背景及不同能力的对象，如长者、老年癡呆症患者、中风病人、儿童、青年、精神病患者、酗酒者、吸毒者等。

全面接触体现价值 
现在香港亦有关於园艺治疗的发展。为推动其在香港的应用及发展，基督教家庭服务中心於2010年起开办「园艺治疗实务證书课程」，为业界培训专业的园艺治疗人员。同时在九龙观塘道开设的「心灵绿洲」园艺治疗花园亦於下个月全港开放。

服务总监周淑琼表示：「一般情绪病患者最缺乏的就是存在感，而参与园艺治疗可帮助患者体现自己的存在价值，并有助改善自信心。」

「患者负责照顾植物，当他们发觉因为自己忘记淋水，植物而无精打采；当自己照顾得好时，植物则精神奕奕。通过这样的方式让患者体验到自己价值」。

进行互动敞开心扉 
「曾经有长者入住老人院两年，一直拒绝与外界交流，即使是面对工作人员亦不会主动说话。但参与了园艺治疗课程後性格改变，竟要求继续参与，并且主动指导其他同学种植花草，分享经验。」园艺治疗助理罗迪表示，园艺治疗最大的特色之一就是让各个参与者得到互动。

「园艺治疗课程从来都不会是单独行动。一般来说，园艺治疗助理都会将参与者分成小组，让参与互相合作完成任务。通过合作和交流心得的方式，让情绪病患者能够敞开心扉，与他人分享交谈，从而改变自己。」