媒体报导: 焦虑症青少年 近半曾想死

2015/05/18

焦虑症，在现代是个让人既陌生又熟悉的词语，我们经常听到这个词语，却对它知之甚少。一般而言，我们只会觉得会有一些成年人患有不同程度的焦虑症，但你怎会知道，其实青少年也有相当多的人有不同程度的焦虑症。

5.7%港生现焦虑症状
基督教家庭服务中心和香港理工大学护理学院曾历时3年对香港中学生的学习经验、情绪焦虑和身体健康状态进行了研究。研究结果令许多人大吃一惊！在受访的11,335名中学生中，有12%的学生在受访前的两个星期容易出现焦虑症状，更有5.7%学生经常出现焦虑的症状。在经常出现焦虑症状的637名学生中，有接近一半的人差不多每天或者超过一半或以上的天数曾有自杀或者自残的想法。有八成的受访者差不多每天或超过一半或以上的天数觉得自己很差劲、觉得自己是个失败者及使自己或家人失望。可见，不同程度的焦虑已经骚扰着很多香港的中学生，这一现象非常值得重视。

难摆脱恶性循环
焦虑症是最常见的精神病之一， 而一旦患有焦虑症就容易进入恶性循环。比如患有焦虑症的学生的学习成绩可能会下降，而他们成绩的下降通常会引来家长和老师的不满，从而加剧学生的焦虑感，进入恶性循环。

患有焦虑症的学生的健康也容易受到威胁。在身体方面，他们当中抽烟、饮酒和滥药的比例要远远大於没有患病的学生。在心理方面，很多患有焦虑症的学生会感到自己不能掌握生活中所发生的事情，还会对生活感到悲观、负面。

另外，不少患有焦虑症的学生都觉得自己很少得到家人和朋友的支持。

重焦虑可引发疾病
其实，每个人都可能出现过焦虑的情绪，短暂的、偶尔的、轻度的焦虑甚至可以促进我们解决问题。但是如果是严重的焦虑症就可能会影响正常的工作和生活，甚至引发忧鬱症或者其他精神疾病。

家长、老师和学校不仅要关注学生的身体健康，更要关注学生的精神健康。要善於体察学生的情绪需要，并且给予满足，多和学生沟通，尽量避免学生受焦虑情绪的困扰，如果一些学生已经有了焦虑情绪，成年人要保證做到早知道，早帮助。如果发现学生成绩下降或者沾染不良的嗜好，成年人要首先搞清楚学生是不是因为受焦虑情绪的影响，而後，无论是否与焦虑情绪有关，都应该给予孩子更多关爱，倾听孩子心声，帮助孩子戒掉不良嗜好，千万不要简单粗暴的对孩子加以喝斥。