媒体报导: 长者健康美食

2016/07/15

基督教家庭服务中心悦龄荟导师谭咏琪於节目《快乐长门人》一连10集教长者製作健康美食。

1: 如何烹调藜麦
2016年7月1日 (星期五)


2: 红菜头沙律
2016年7月2日 (星期六)


3: 蜜糖炒燕麦果仁
2016年7月4日 (星期一)

4: 食材保存方法
2016年7月5日 (星期二)


5: 阿麻籽芝士片
2016年7月6日 (星期叁)


6: 青瓜沙律
2016年7月7日 (星期四)

7: 香蕉斑戟
2016年7月8日 (星期五)

8: 製作前菜
2016年7月9日 (星期六)


9: 製作小鱼乾
2016年7月11日 (星期一)

10: 自製班戟粉
2016年7月12日 (星期二)