過往活動

Online Seminar on Pain Management

2021/03/23

肩頸腰背痛、膝痛、關節痛及長期勞損等各樣痛症，可能影響工作、社交、健康及情緒。由本會醫療健康服務主辦的「痛症管理」免費網上健康講座，由具臨床經驗之講者以中西醫學多方面分享痛症的成因、介紹自我處理痛楚的方法，讓大家減低疼痛，提升生活質素。

(一) 痛症自療
主講：註冊物理治療師陳銳恆
內容：
1. 常見痛症的成因
2. 減輕痛楚大貼士
連結：https://youtu.be/L3nbO9iPAN0

(二) 痛症與中醫穴位按摩
主講：註冊中醫師羅婉蘭
內容：
1. 經絡穴位及按摩療法
2. 頭項、肩背、腰膝疼痛的穴位按摩
連結：https://youtu.be/GtszoEz-M2I

(三) 痛定思痛?
主講：臨床心理學家彭馨兒
內容：
1. 長期痛症患者的特性
2. 痛．改前非
連結：https://youtu.be/zXfrkr_kHyA

(四) 營養師幫幫你
主講：註冊營養師
內容：
1. 痛症與體重管理
2. 減痛食療自助餐
連結：https://youtu.be/VkJuIKVPN6M

講座設有有獎問答遊戲，歡迎於4月10日前參加，參加者有機會獲得紀念品一份。

問答遊戲連結：
https://forms.gle/pAkHw65qBn9g7wLF7​

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查詢:
醫療健康服務
電話：2950 8101