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Bear Your Mind Mental Wellness Book Release

2022/03/31

「幸福簡單。簡單幸福」直播新書發佈會

疫情下，身體健康固然重要，但心靈健康也不容忽視！本會精神健康服務推出新書《活在當下，是幸福的開始》，新書揉合「接納與承諾治療 (ACT)」概念，結合本會的精神健康大使 - 「熊熊」的故事創作而成。 早前舉行「幸福簡單。簡單幸福」直播新書發佈會，與大家一起尋找幸福的奧秘。

 

《活在當下，是幸福的開始》網上新書發佈會，邀請了Youtuber Rachel Wai、電台主持 馬騮搣、以及臨床心理學家 Dr. Jessica，為大家分享新書的讀後感，以及透過訪談和互動形式，研討如何將生活中實踐「幸福簡單。簡單幸福」。 

 

 

幸福簡單。簡單幸福」直播新書發佈會
幸福簡單。簡單幸福」直播新書發佈會
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幸福簡單。簡單幸福」直播新書發佈會
幸福簡單。簡單幸福」直播新書發佈會

 

《活在當下，是幸福的開始》現已陸續上架。

 

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