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「快樂步行 ‧ 一家FUN」健步日 圓滿舉行

2025/01/16

本會創老工作室舉辦的「快樂步行 ‧ 一家FUN」健步日暨計劃開幕禮已於早前圓滿舉行！

活動邀請到社會福利署副署長(服務)黃國進先生、香港賽馬會慈善事務總經理(體育)麥偉彬先生 (Mr. Robbie McRobbie) 及本會總幹事梁少玲女士擔任主禮嘉賓，還邀請到香港著名單車前運動員黃金寶先生SBS, MH出席，跟在場的長者分享維持健康習慣同保持運動的貼士。

在和暖的陽光下，近一千名長者和他們的家人精神奕奕地齊集在中環海濱，以健步行完成大約2.2公里的路程，一起感受步行的樂趣，還有欣賞沿途的景色同影相打卡留念。相信透過「快樂步行 ‧ 一家FUN」健步日，鼓勵長者運動的訊息，一定可以持續傳遞開去!

關於計劃
「賽馬會老友運動計劃 - 全城步賞 ‧ 行住 FUN」在2024年5月正式開展，以「步行里數」賞奬計劃、友伴支援健步小組，並由專業體適能導師教授正確步行姿勢，鼓勵60歲或以上、無運動習慣或運動量不足的長者，以步行開始，逐漸增加運動量，長遠建立恆常運動習慣。

想知更多「賽馬會老友運動計劃 - 全城步賞 ‧ 行住FUN」：
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Email：walk@cfsc.org.hk