過往活動

Health Seminar- Autumn Beauty Tips by Chinese Medicine

2011/12/11

香港中文大學

中醫養生美顏之道(一) 秋冬篇 健康講座

主辦: 基督教家庭服務中心-香港中文大學中醫教研中心(牛頭角)

古道「上工治未病」意即高明的醫者，在未發生疾病之前醫治之，以防範於未然。 本講座將以深入淺出的方法，講述10種體質的養生方法，以及常用的保健美顏方法。內容包括：

1. 認識10種體質的特徵，以及調護特點，如：飲食調養、中藥湯水調養、運動調養，及天灸等。 2. 介紹美顏湯方，治暗瘡湯方，消脂湯方，通便湯方等。 3. 介紹養生美顏的常見穴位，自我按壓方法。 4. 講座設有回答現場參加者提問的時段。